Caramba... esse negócio de dieta vicia! Acho que hj fiz tudo certinho:

- Café da manhã com ração humana;
- Almoço com filé assado, broto de bambu, brocolis, couve-flor e uma colher de arroz;
- Lanche da tarde: barrinha;
- Uma banana;
- Jantar: sopinha de legumes (era pra ser a ração, mas queria uma comidinha quente)

Na academia, 2h de treino... bike indoor e outra aula que mistura aerobico com musculação.

Fim de semana chegando!!! Ai que medo de não resistir!

Vamos que vamos!!!

Bjo!